Excelente elemento de integração para as crianças em sua fase inicial de formação desenvolvendo reflexos visuais e físicos, coordenação motora e autoconfiança.
O poder de decisão desenvolvido auxilia nas atividades escolares e de trabalhos profissionais, devido à alta concentração que o esporte exige.
A disciplina e a educação são fatores essenciais e complementam a formação pessoal, tornando o praticante do esporte uma pessoa não somente saudável sob o aspecto físico, mas também pelo da cordialidade e da educação.
Em um resumo simples, a ESGRIMA é um jogo de xadrez em alta velocidade.